Píldoras #13
Esta semana en Instagram estuvimos hablando de las tareas domésticas. La gestión del hogar me apasiona porque, más allá de las otras actividades que tengamos, son los cimientos sobre los que se construye el resto. “Todo empieza por casa” dice la frase.
Organizar el hogar es mucho más que orden 🧺 o limpieza 🧹: es HONRAR el hábitat donde vivimos, descansamos, nos alimentamos y compartimos con nuestros seres cercanos.
Así que las píldoras van dedicadas a esta área tan esencial de nuestra rutina.
Las píldoras de hoy:
🏡 Reflexión: Organizar el hogar es mucho más que limpieza y orden
📅 Plan de limpieza: 3 puntos a tener en cuenta
🧘♀️ Hacks: 3 mini hábitos para un hogar liviano
✨ La Frase de la semana
📆 Reflexión: Organizar el hogar es mucho más que limpieza y orden
Las tareas domésticas son una hipoteca vitalicia, las haremos todos los días, vivamos en una súper casa o un monoambiente. No importa si es nuestro o si lo alquilamos, el hogar es el CONTENEDOR que nos cubre, y también a nuestras pertenencias.
Esta fue una de las primeras áreas que organicé cuando comencé mi proceso. Es nuestro hábitat personal, nuestros “metros cuadrados en el mundo”. Y en cierto sentido, una extensión de nuestro ser.
Cuidar, limpiar y ordenar el hogar es también hacerlo con nosotros mismos. Aprender a darnos lo mejor, a sentirnos merecedor@s de habitar un espacio donde nos sintamos “en casa”, en el sentido amplio. Aprender a ser CEOs del hogar es un tema de practicidad terrenal y espiritualidad, en partes iguales y complementarias.
Volviendo a la limpieza y orden, teniendo en cuenta su condición de tareas cíclicas y vitalicias, no hay mejor inversión que aprender a organizarlas, coordinarlas y simplificarlas para que no se conviertan en una carga. Para ser líderes del hogar, y no prisioner@s de él.
Las tareas del hogar deben tener SU tiempo y espacio, pero no invadir otros momentos y actividades de tu rutina. Y para ello tenemos dos aliados: un PLAN semanal y MICRO HÁBITOS de mantenimiento.
📅 Plan de limpieza: 3 puntos a tener en cuenta
Veo mucho planning de limpieza donde se arman bloques de tareas por día, pero esto es rígido y poco realista: da por sentado que nuestras prioridades, actividades y energía 🔋 son las mismas cada día. ¿Algo más frustrante que eso? 😐
Si estás pensando organizar mejor las tareas domésticas, te quiero compartir 3 puntos de mentalidad a tener en cuenta:
1) Tu casa está en movimiento 🌀, ciclos que se abren y cierran en forma permanente. El "tener todo impoluto” es una utopía que solo te llena de frustración, estrés y obsesión.
Siempre habrá pendientes, las cosas volverán a ensuciarse y desordenarse. El punto no es evitarlo o vivir limpiando, sino tener un sistema que nos permita “resetear” los ambientes con fluidez y practicidad 🙆♀️, en el momento elegido.
2) Las tareas tienen distinta prioridad. Debemos tener claro cuáles son las que debemos hacer a diario o de forma más frecuente, y cuáles pueden esperar o hacerse en momentos puntuales 📅. Podemos con todo pero no hace falta todo a la vez ni todo el tiempo.
3) Aceptar que siempre habrá momentos más caóticos que otros 😌 (por ejemplo, una enfermedad, cuando estamos con otros temas, niñ@s pequeñ@s, cuyo cuidado y crianza piden nuestro tiempo y energía, etc.). Las rutinas deben ser flexibles y adaptables 🤸♀️ según las circunstancias.
Con un plan semanal inteligente es mucho más fácil ir adaptando la limpieza a nuestra agenda 📒 y no sentir que vivimos en deuda con nuestro hogar, estresándonos🏃♀️ por "cumplir" rutinas utópicas.
🧘♀️Hacks: 3 mini hábitos para un hogar más liviano
Cada día merece un poco de amor y cuidado. Mirá la higiene diaria de tu hogar como tu propia higiene personal: pequeñas rutinas que te mantienen saludable y limpi@.
✔Lavar los platos 🧼. Admitámoslo: ¡el desorden en la pileta contagia al resto de la cocina! Cuando no hay vajilla acumulada todo se ve más prolijo.
✔Al llegar a casa 👜, guardá la cartera, tirá los papelitos o cositas que muchas veces traemos con alguna compra, aireá el calzado, colgá el abrigo y, si hay ropa sucia, llevala a su canasto.
✔ Hacer las camas 🛌. Una habitación puede tener cosas fuera de lugar, pero si la cama está tendida hay una sensación de orden inmediata.
✨ Frase de la semana
“Tu hogar es un lugar para vivir. No para limpiar”.
