Ciclos que se cierran y se abren. Mezcla de emociones, pensamientos, reflexiones. Mucho a flor de piel. Por acá estamos igual.
Píldoras #27
Las píldoras de hoy:
👩🎨 Reflexión y hack de conocimiento: Diseñar la rutina
🍃 Ejercicio: Journaling para soltar
✨ La frase de la semana
👩🎨 Diseñar la rutina
Te escribo desde mi nuevo hogar en el barrio porteño de Palermo (por unas semanas). ¿Qué pasó por acá y qué tiene que ver con planificar?
Resulta que octubre fue el mes donde con mi pareja frenamos y dijimos: "decidamos qué vamos a hacer en el verano" 🌅.
Ambos veníamos de un año 1000% enfocados 1) en lo laboral de cada uno y 2) TODO lo que significó armar el nuevo hogar. En fin, un año intenso 🌋.
Pusimos cartas sobre la mesa:
- Queríamos parar al menos dos semanas.
- No nos importaba viajar, sino poder estar tranquilos.
- La mayor parte de nuestro presupuesto se fue en el hogar y en proyectos 2025, las vacas debían acomodarse a esto
Luego de conversar bastante y analizar opciones, alquilamos una semana de playa para enero 🌊🍹.
Sin embargo, en diciembre también queríamos sentirnos de vacaciones. Aprovechar el calor, las juntadas, cambiar de aire, estar más cerca de familia y amistades 🌷.
Finalmente fuimos por una opción distinta a las que suele pensarse pero que nos resultó muy práctica: alquilar un departamento temporario 🌆 -con todo incluido- con terraza, parrilla y pileta.
Que podamos llevar a Otto 😸 (excluyente jeje), en una linda zona cerca de todo, donde nos sintamos de vacaciones en la ciudad: ir a cafecitos y restós ☕, salir a caminar, tener distintos planes a mano...
Esto que aplicamos para algo tan "simple" como un descanso estratégico 💆♀️ no es muy diferente a planificar nuestro año.
De hecho, los elementos principales son los mismos:
- Analizar cómo venimos y dónde estamos hoy (en este caso, nuestra situación era un año de mucho trabajo y enfoque, cansancio acumulado y necesidad de esparcimiento). 📍
- Definir qué queremos lograr, hacia dónde vamos aunque no sea exacto. (acá era sentirnos de vacaciones por más que siguiéramos con nuestra rutina) 🧭
- Estimar recursos - tiempo, dinero, tareas, etc-. (hicimos presupuesto, buscamos opciones, organizamos la mini mudanza, las fechas de vacaciones, etc) 📝
- Decidir, accionar, e ir ajustando a medida que avanzamos. 🏄♀️
Esta semi mudanza es lo que en organización se llama PROYECTOS. A lo largo del año, vamos teniendo diferentes, los cuales se van "insertando" en el día a día 📆 y van generando cambios.
👉Ejemplos de proyectos: una capacitación, mudanza, viaje, un evento importante, renovación del hogar, lanzamiento de un nuevo producto/servicio. Incluso un proceso de cambio de hábitos (como comenzar a entrenar) o desarrollo de habilidad (como estudiar un idioma).
El desafío a lo largo del año es ir GESTIONANDO esos distintos proyectos -muchos se van dando en paralelo- a la par que "sostenemos" nuestra rutina vital, con sus propios vaivenes 🤹♀️. Acá es donde insisto en la importancia de poder planificar y organizarnos.
Planificar no se trata de listas eternas, de procesos complejos. Se trata, como en la mini mudanza, de reflexionar 🧘♀️ para tomar decisiones alineadas a lo que queremos, direccionando 🏹 nuestros recursos -tiempo, dinero, energía- de la forma más conveniente según el contexto y momento.
Es un proceso intrínsecamente CREATIVO y CÍCLICO. Donde vamos diseñando nuestro año... un mes a la vez, una semana a la vez, una decisión a la vez 🥰.
En las siguientes píldoras 💌 voy a estar enfocándome mucho en estos temas en consonancia con el lanzamiento de nuestro workshop insignia DISEÑA TU AÑO 🤩.
¿Estás list@ para crear el año que deseás? Desde acá te acompañamos a lograrlo.
🍃 Ejercicio: Journaling para soltar
En consonancia con el diseño del año -y de la vida en general- hay un pilar que es fundamental: no es solo definir qué quiero. También es importantísimo que reflexiones sobre lo que NO querés 🙅♀️.
La planificación es como la naturaleza: hay que ir podando, quitando malezas, evolucionando y adaptándonos. Y eso implica soltar para poder hacer lugar a lo nuevo. LIBERAR ESPACIO, físico, mental, emocional 🪁.
En el taller Celebrar y Proyectar del sábado pasado hicimos una dinámica de escritura reflexiva ✍ para poner en palabras lo que no queremos llevar al próximo ciclo. Fue poderoso y emocionante 🎈🥺.
Te quiero regalar 2 preguntas del ejercicio para que, si lo sentís, vos también lo hagas. Te recomiendo elijas una musiquita 🎧 que acompañe (en el taller fueron "Shallow" y "The other side of the world").
- ¿Qué metas, proyectos, actividades o rutinas sigo sosteniendo "por compromiso" o "porque ya estoy en el baile"?
- ¿Cómo se vería mi vida si soltara lo que ya no necesito o no quiero llevarme?
✨ La frase de la semana
"Los sueños inspiran. Las metas direccionan. La planificación ordena. La acción manifiesta".
