Píldoras #66
¡Buen día! Vamos con nuestras vitaminas de la semana 💜
Las píldoras de hoy:
🍯 El cuento del tarro vacío
☕ 7 preguntas para saber si vivís en sintonía con tus prioridades
🎁 Se viene el Kit de Organiza: Agenda + Taller + Bonus
⭐ El recomendado de la semana
💬 La frase de la semana
🍯 El cuento del tarro vacío
Hoy quiero compartirles un cuento con el que suelo cerrar varias charlas y capacitaciones. Es de autor desconocido.
Un profesor en su clase, sin decir palabra, cogió un frasco grande y vacío y lo llenó con pelotas de golf.
Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y ell@s dijeron que sí.
De nuevo, sin decir nada, cogió una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco.
Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.
El profesor volvió a preguntar a l@s estudiantes si el frasco estaba lleno. Volvieron a decir que sí.
Luego…el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco. La arena llenó todos los espacios vacíos, y el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno.
En esta ocasión l@s estudiantes respondieron con un ‘sí’ unánime.
El profesor enseguida agregó 2 tazas de café al frasco y llenó todos los espacios vacíos entre la arena.
L@s estudiantes reían. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
‘QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA’.
Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, los intereses, los propósitos...Son cosas que, aún si todo lo demás lo perdiéramos, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan: el trabajo, la casa, el auto, etc.
La arena es todo lo demás… las pequeñas cosas.
Si ponemos primero la arena en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.
Lo mismo ocurre con la vida’.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.
Presta atención a las cosas que son cruciales para tu propósito y felicidad.
Juega con tus hijos, dedica tiempo a tu salud, sal con tu pareja a cenar, practica tu actividad favorita, siempre quedará tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero.
Establece tus prioridades. El resto…. El resto es solo arena.
Una de las estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y dijo:
"Qué bueno que me hagas esta pregunta… Solo es para recordarnos que no importa cuán ocupada esté tu vida, siempre habrá lugar para una taza de café con un ser querido" ☕🤍
☕ 7 preguntas para saber si vivís en sintonía con tus prioridades
Después de leer el cuento del tarro, vale la pena frenar un momento. Estas preguntas nos invitan a preguntarnos qué tan alinead@s nos sentimos con nuestras prioridades, nuestras pelotas de golf ⚾.
1️⃣ ¿Cuáles son hoy mis “pelotas de golf”? Esas áreas, actividades y personas que, si todo lo demás se desarma, siguen dando sentido a mi vida.
2️⃣ ¿Qué actividades de mi semana me acercan a esas prioridades y cuáles me alejan?
3️⃣ ¿En qué momentos me descubro diciendo “no tengo tiempo” para lo que más valoro?
4️⃣ Si mañana mi agenda quedara reducida a la mitad, ¿qué tres cosas elegiría mantener sí o sí?
5️⃣ ¿Qué arena estoy dejando que llene primero el frasco? Pequeñas tareas, distracciones, compromisos que quizás no suman.
6️⃣ ¿Qué límites necesito poner (o reforzar) para proteger espacio para lo importante?
7️⃣ ¿Cuál es mi “taza de café”? Ese gesto simple que me conecta con el disfrute y con quienes amo, por más ocupada que esté.
Te dejo una pequeña tarea: ¿cuál va a ser tu ‘taza de café’ de esta semana?
🎁 Se viene el KIT “Ceo de tu Vida”
Ahora sí: ya estamos por lanzar nuestro KIT que incluye agenda + papelería + taller especial en vivo + bonus sorpresa 🙊
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Para crear, semana a semana, una vida a tu medida✨.
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⭐ El recomendado de la semana
Hoy te recomiendo una técnica simple y fácil de recordar para mantener el balance entre carga y recarga: 50–10 ⏳.
La idea es trabajar o concentrarte durante 50 minutos y luego descansar 10. Ese microdescanso permite que tu energía se regenere, mejora la concentración y evita el agotamiento.
💬 La frase de la semana
«No tengo miedo al fracaso. Tengo miedo de tener éxito en cosas que no importan.»
