Píldoras #72
Feliz miércoles! Va con delay esta píldora pues entre una gripe fuerte, muchos pedidos de agendas y el taller de herramientas (que estuvo espectacular! 💻) estos días me tocó priorizar tiempo, foco y energía.
Hoy vengo con una reflexión que quería compartirles.
Las píldoras de hoy
💭 Reflexión: Procrastinación y autoconocimiento
💬 La frase de la semana
💭 Reflexión: Procrastinación y autoconocimiento
Una frase que me encanta es: “si querés conocer tus prioridades, basta con mirar tu agenda”. Porque la agenda 📒, queramos o no, no miente.
Si digo que quiero hacer ejercicio 🚴🏻♂️ pero nunca me hago el tiempo o siempre tengo una excusa para no empezar… ¿Es realmente prioridad?
Si digo que mis amistades son importantes ☕, pero en la diaria solo les doy los “huecos libres” o siempre cancelo 🙅🏻♀️… ¿Les estoy dando lugar de calidad o simplemente "las sobras"?
Si digo que quiero iniciar un negocio en paralelo a mi trabajo 👩🏻💻, pero los fines de semana los destino a a cualquier otra actividad… ¿De verdad es importante para mí?
Esto no tiene nada que ver con juzgarnos ni con sentir culpa. Al contrario: es un ejercicio de honestidad personal 👐🏻. Nos permite entender qué está pasando en realidad detrás de la supuesta “falta de tiempo” ⏰.
Quizás asocio el ejercicio con una actividad que me aburre 🥱—como ir al gimnasio— y no con algo que realmente disfrute o que al menos pueda sostener en el tiempo 🎾.
Quizás con mis amigas “hacemos siempre lo mismo” y ya no me motiva 👯♀️; en ese caso, puedo proponer nuevas actividades o abrir otro tipo de conversaciones. Incluso, puedo darme cuenta que ciertos vínculos ya cumplieron un ciclo, y está bien 🙏🏻: no anula el cariño, la gratitud o el reencontrarse en otro momento de la vida.
Tal vez no empiezo mi emprendimiento porque, en el fondo, me da miedo exponerme o fallar 💔, o porque me faltan herramientas. Con eso claro, puedo buscar acompañamiento, capacitarme o rodearme de personas que ya estén transitando ese camino.
Siempre detrás de la procrastinación hay una causa más profunda que la falta de tiempo o de organización 👩🏻🏫. Querer no siempre es poder, y poder no siempre es querer. El contexto, la energía y el momento personal influyen mucho más que la motivación o la disciplina. La procrastinación SIEMPRE es una puerta 🚪, una invitación, un mensaje.
Muchas veces no es el QUÉ, es la FORMA. Siguiendo el ejemplo del ejercicio, hay muchas formas de moverse, de fortalecer el cuerpo, de estar saludable 🚶🏻♀️.
Para iniciar un negocio, no necesitas ser Elon Musk ni seguir los consejos del/la speaker de Instagram 🎤. Quizás sea algo mucho más "mundano" que resuelve una necesidad concreta en tu diaria.
Capaz cocinás increíble y el ingreso extra 💵 podés hacerlo vendiendo pan dulce 🥮 entre tus conocidos para las fiestas.
Esto es un buen punto de partida 📍 para aquello que estás procrastinando o te cuesta sostener: ¿Hay algo de FORMA que no te está haciendo sentido? ¿Qué otras FORMAS podrías encontrar que no te estas planteando 🤔? (incluso podés preguntarle a chatgpt).
De hecho te propongo que te fijes lo contrario 🔄: pensá en qué cosas, aún con la “rutina en contra”, la falta de recursos o el caos, no las abandonás ni aunque llueva o truene. ¿Qué tienen en común? ¿Qué hace que las sostengas? Ahí vas a encontrar pistas 🕵🏻♂️ súper interesantes.
Como regla general: mientras más natural y coherente nos resulta algo (que NO quiere decir fácil, cómodo o libre de problemas), más probabilidades tiene de volverse parte de nuestra vida 🏹.
Y acá quiero retruco, cuando algo realmente está alineado ✳, no solo no nos estorban los desafíos asociados 🧗🏻♀️, los buscamos activamente. Queremos profundizar, experimentar y aprender. Crearles tiempo y espacio.
Creo que sobre todo en esta época del año que empiezan los cierres y balances 🎐 (muchas veces desde la vara de la autoexigencia), cambiar las preguntas que nos hacemos ayuda a encontrar nuevas respuestas y ver nuestro año, más que con otros ojos, con la mirada ampliada 💜.
Espero te haya gustado esta pequeña reflexión!!! Me encantaría leerte y me cuentes si te quedó resonando algo.
💬 La frase de la semana
"Nada en el mundo —ni todos los ejércitos— es tan poderoso como una idea cuyo momento ha llegado"
Víctor Hugo
De mis frases favoritas sin duda 🥰
