Píldoras #75
Buen día! Estas píldoras salieron con un poco de delay 😅 pues me tomé el finde largo para hacer una escapada con amigas, recuperar energía y disfrutar.
Las píldoras de hoy
💁🏻♀️ No planifico el año en diciembre
💨 Détox de fin de año
💬 La frase de la semana
💁🏻♀️ No planifico el año en diciembre
Para mi, el proceso de planificación anual no es un trámite 📝❌, algo que “resuelvo” en una tarde y ya. Es una etapa que disfruto mucho dentro de mi año, que se va integrando en el día a día 🍸, de a ratitos, entre Fiestas, verano, descanso y la rutina misma.
Me encanta saborear ese proceso 🍎 a fuego lento, dejar que la info vaya decantando, bocetar, proyectar, armar mi mapa de objetivos, ir pensando que quiero construir los próximos meses, en qué proyectos invertir mi energía, etc.
La plani anual es cíclica, tiene distintas fases o momentos:
1️⃣ Revisión y cierre del ciclo que termina
2️⃣ Bienvenida y apertura al nuevo ciclo
3️⃣ Diseño de objetivos y proyectos
4️⃣ Plan de acción y calendarización por trimestres
Por supuesto que este proceso es totalmente flexible 🌾, y se va adaptando y cocreando a medida que el año avanza. Es un mapa base sobre el que vamos a construir. (Para aprender toda la metodología paso a paso, tienen mi curso Diseña tu Año que está con 50% off).
En esta época decembrina 🎊 me gusta hacer la primera de ellas, la revisión/ retro/ balance del año 🤍. ¿De qué se trata?
Básicamente, es “mirar hacia atrás” ⬅ para reflexionar sobre el ciclo que está terminando. Esto no solo nos permite hacer un cierre, sino capitalizar aprendizajes y sembrar decisiones que serán la tierra fértil 🌿 sobre la que construir el nuevo ciclo.
Y acá viene algo importante: cuando hablo de “hacer balance”, no me refiero solamente a revisar resultados, logros u objetivos cumplidos 🎯 (que también está bueno hacerlo, sobre todo en roles como el profesional, finanzas, salud, etc).
Los balances más nutritivos a nivel personal son los que nos invitan a mirar hacia adentro y a cómo transitamos el año:
🦋 qué experiencias y sucesos nos transformaron,
🦋 qué aprendimos y nos llevamos,
🦋 en qué temas pusimos energía,
🦋 qué decisiones importantes tomamos, etc.
A veces sentimos que “no pasó mucho”... Pero cuando miramos con un poco más de detalle descubrimos procesos internos profundos, cambios sutiles que después terminan marcando un rumbo completamente distinto, experiencias y momentos bisagra.
Por eso, en las revisiones nunca busco un veredicto 👩🏻⚖️ (fue un buen año / mal año). Sino autoconocimiento, sentido y claridad.
Te quiero compartir 4 preguntas potentes que me gusta hacerme en este “balance consciente” 🧘🏻♀️:
💫¿En qué momentos me sentí muy alineada con lo que quería y en cuáles siento que me alejé de esa coherencia?
💫¿Qué características comparten los objetivos que logré? ¿Qué "patrones de éxito" puedo detectar? Y de los que no logré, ¿qué tienen en común?
💫¿Qué emociones fueron las protagonistas de este año? Entendiendo que las emociones son mensajes, ¿qué me estaban queriendo decir?
💫¿Qué parte de mi identidad cambió este año? Roles, visión, prioridades, creencias.
Más que un listado de metas, creo que cada año nos invita a un viaje personal de crecimiento, aprendizaje y vivencias 🛣. Y eso, más allá de lo desafiante que haya sido nuestro año, siempre va a ser algo transformador.
💨 Détox de fin de año
Otro de los hábitos que me gusta hacer en esta época o incluso durante enero, es la famosa “limpieza grande” 🧹. Básicamente revisar diferentes categorías de elementos para depurar y elegir qué se queda ✅ y qué se va ❌.
Este proceso no solo despeja nuestros espacios y fomenta el orden, además nos regala liviandad física, mental y emocional 💆🏻♀️.
Es una forma de “actualizar el sistema” 💽 y que nuestro entorno refleje lo que hoy elegimos, necesitamos y nos suma.
Te comparto algunos de los puntos claves a revisar:
👗 Por supuesto, ropa (acá entra también calzado, accesorios, bijou, etc). Esto implica dejar ir aquello que ya cumplió su ciclo, que no usamos, que ya no va con nuestro estilo o actividad, que no entra.
3 preguntas simples, directas y sin vueltas para decidir si la prenda se queda o se va:
1. ¿La usé en los últimos 12 meses?
2. ¿Me representa hoy?
3. ¿Me queda cómoda y me hace sentir bien?
🛍 Te recomiendo separar en bolsas aquello para donar de lo que es para arreglar. Antes de donar, me gusta hacer tipo “feria americana” y ver si a alguien de mi entorno cercano le sirve.
💄 Otra categoría son los artículos de limpieza, higiene, medicamentos, maquillaje. Acá entramos en un terreno donde también entra en juego la salud, así que es una categoría que es muy importante revisar regularmente.
🧴 Revisá vencimientos. Maquillaje, cremas, protector solar, productos de limpieza… TODO VENCE. Por eso no recomiendo stockearte de más.
🧴 Lavá lo que sí usás. Brochas, esponjas de maquillaje, trapos, mopas, aplicadores. Si lo seguís usando, que esté limpio.
🧴 Ordená por uso. Lo que usás todos los días o que ya está a medio usar dejalo más a mano y a la vista.
No olvidar agrupar por categoría: todo lo de limpieza junto, lo de cuidado personal junto, maquillaje junto → vas a ver mejor qué tenés.
🧴 Probá antes de guardar
Si hace meses que no usás un producto (y no está vencido), probalo hoy. Si no te gusta cómo se siente, se va directo ✋.
📁 Documentos digitales. Acá entran desde archivos varios, mails hasta el carrete del celu que suele caotizarse full 😅. Algunas sugerencias:
✔antes de borrar los mails 💌, revisalos para ver si hay alguna data importante que guardar, algún adjunto, link, etc.
✔ Archivos: si no lo hiciste antes y tenes todos los docs creciendo libres y salvajes en el bosque 🌳🌳🌳, puede ser un buen momento para crear carpetas funcionales y darle a cada docu su casita digital 🏡. Ya te va a quedar más organizada al menos la estructura base.
✔ Tema fotos te recomiendo: crea una carpeta 📂 que se llame 2025 (yo lo hago en Drive) y armá subcarpetas: Viaje Norte, Cumple X, Familia... Este mismo criterio podés usar para imágenes o asuntos de tu trabajo, emprendimiento, etc.
Así vas liberando el carrete y dejando el álbum digital en orden. En ese proceso aprovechá para borrar temporarias, duplicadas, movidas 🗑. No traslades a mansalva sino solo las que quieras conservar 💾. El resto, chauuuuuuuuuuu!
🍳Por último, otra categoría útil a revisar es todo lo referente a cocina y alimentos. Especias, condimentos, paquetes abiertos, cosas vencidas, congelados de “andá a saber cuándo” 🍗.
También te sugiero evaluar ollas, gadgets (esas cositas que compraste y NUNCA usaste), bowls, vajilla, blanquería… En este ambiente solemos acumular muchas cosas que no usamos o que tenemos varias unidades “por las dudas”, que fueron quedando.
¿Realmente necesitás 3 pizzeras iguales o seguir lavando repasadores que te miran como diciendo “estoy cansado jef@”? 🤣
🍃Tip: en todas las categorías, si ves que te faltan cosas, aprovecha para hacer una listita de próximas compras.
💬 La frase de la semana
Everything is a win when the goal is experience
