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¡Buen día! ☕ Se acerca el Taller de Reset de mitad de año y quiero compartirles uno de los ejercicios esenciales. Es súper simple, pero cada vez que lo hago o lo facilito en grupos me sorprende la perspectiva que aporta. Se llama "Un paseo por tu semestre 🚞". |
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Tomá una hoja y dividila en dos filas y tres columnas. Vas a obtener seis recuadros, uno para cada mes del año.
En cada recuadro vas a escribir los hitos o momentos que hayan sido significativos 📍 para vos ese mes.
No tienen que ser necesariamente "grandes logros" u objetivos cumplidos. Puede ser un aprendizaje importante, una conversación que te marcó, una decisión, un viaje, un libro, un proyecto que empezaste o terminaste, un hábito, una persona, etc.
La consigna es sencilla: anotá aquello que, cuando mirás hacia atrás, sentís que de alguna manera dejó una huella 👣 en estos primeros seis meses.
Cuando completes los seis meses, tomate unos minutos para verla. Recorré el semestre de enero ⏪ hasta hoy como si estuvieras viendo un mapa. Muchas veces tenemos la sensación de que "no pasó tanto" o de que "el año se nos fue de las manos" 🏃🏻♀️. Pero cuando ponemos sobre el papel, aparece otra historia.
Empezamos a ver conexiones y unir puntos 🧭. Reconocemos aprendizajes, avances y logros que, en la vorágine, quizás habían quedado invisibles.
Me encanta este ejercicio porque es una forma de recuperar perspectiva 👁🗨. La rutina muchas veces nos hace mirar solamente la semana que tenemos por delante, lo que no se dio o nos falta. Y perdemos de vista todo el camino que ya recorrimos y todo o que SÍ. |
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Si te dieron ganas de hacer este tipo de ejercicios en un espacio tranquilo, guiado y compartido, preparé un taller pensado justamente para eso ☕.
Este domingo 12 vamos a realizar el Taller RESET de Mitad de Año, un encuentro online y en vivo donde, a través de ejercicios guiados de journaling y organización reflexiva ✍🏻, vamos a:
✨ Recorrer estos primeros meses. ✨ Revisar nuestros distintos roles y áreas de vida. ✨ Ordenar ideas y proyectos. ✨ Redefinir prioridades y recuperar claridad para la segunda mitad del año.
📅 Cuándo: Domingo 12 de julio, de 10 a 12.30 hs ARG. Por ZOOM. Queda grabado.
🎁 Además, todas las personas que participen reciben de regalo la Masterclass "Cómo lograr el balance", una clase grabada donde comparto herramientas y estrategias prácticas para aprender a balancear las distintas áreas de nuestra vida y construir una rutina más alineada con nuestras prioridades y contexto.
Si sentís que este espacio puede hacerte bien, me va a encantar que te sumes 🥰. No necesitás experiencia previa. |
