Libro Curso Comidas Organizadas (descargable)
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En este libro-curso queremos brindarte distintas herramientas, ideas y técnicas para organizarte en la cocina. Vas a encontrar una guía para planificar tus compras de forma inteligente, armar el menú, anticiparte y preparar tus comidas de una forma simple y real.
Repasaremos junt@s los problemas más comunes que surgen a la hora de cocinar, decidir qué comer, ir de compras, guardar los productos, organizar la heladera… Para muchos de estos inconvenientes existen soluciones sencillas que fácilmente podés incorporar a tus hábitos diarios. Nuestro objetivo es aprender a organizarnos en la cocina y armar una rutina semanal de organización que te sirva a vos, a tu hogar y a tu familia.
Temas principales que veremos:
- Planificación integral de las comidas.
- Armado del menú semanal.
- Listas útiles y herramientas para organizarte en la cocina.
- Optimizar las compras.
- Guardado y almacenamiento.
- Espacios de guardado: heladera, freezer y despensa.
- Cocinar de forma inteligente.
- Buenas prácticas que simplifican la cocina.
- Técnicas para “cocinar por lotes”: batch cooking, meal prep y food prep.
- Aprovechar al máximo el freezer.
- Bases y preparaciones multiuso.
- Preparación de viandas.
- Orden y organización de la cocina.
- Planificación para recibir gente en casa.
- Claves para una alimentación más saludable.
- Cómo lograr una cocina acogedora y funcional.
¡Y mucho más!
¿Qué incluye?
- EBOOK descargable de 202 páginas a todo color. Lee el índice y la introducción haciendo CLIC AQUÍ.
- Planners para imprimir: Menú semanal, Batch Cooking, Lista de compras y Lista de productos habituales.
- Versión Audio libro.
📦 Acceso inmediato. Una vez se confirma el pago te llegará por mail el link para acceder a todo el material.
💻 El acceso no tiene vencimiento. Podés descargarlo en tus dispositivos y verlo todas las veces que quieras y necesites.
