Masterclass Gestiona tu energía

Masterclass GESTIÓN DE ENERGÍA 🏄‍♀️

Dejá de luchar contra el cansancio y empezá a organizarte de forma más consciente para encarar tus días sin agotarte. Esta clase es una guía práctica para entender cómo funciona tu energía, identificar tus picos y valles, y usarlos a tu favor para ser más eficiente y sentirte mejor.

Aprenderás estrategias para cuidar y renovar tu energía, adaptando tus rutinas a tu cuerpo y mente. Perfecto para quienes quieren dejar atrás el agotamiento y empezar a fluir con más vitalidad en su día a día.

👩‍🏫 ¿Qué vas a aprender?

Conocer qué te recarga y qué te drena 

Cómo identificar tu ciclo de energía y adaptarlo a tu rutina.

Conocer tu cronotipo y cómo integrarlo a tu organización.

Planificar teniendo en cuenta tu estado energético.

Tips de autocuidado físico, mental, sensorial y emocional.

Este seminario es ideal para vos si...

Sentís que te falta energía en tu día a día.

Querés aprender a organizarte respetando más tus ciclos naturales.

Buscás optimizar tu productividad de forma consciente.
Te cuesta incorporar descansos efectivos en la rutina. 

¿Qué vas a recibir?
✔ Clase grabada de 70 minutos.
✔ PDF de la presentación.

💌 ¿Cómo acceder al curso?
Una vez se confirma el pago te llegará por mail el link para acceder a todo el material. 
¡Acceso para siempre!

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