PACK FLOW 60% OFF
¡3 CURSOS para sumar productividad consciente y bienestar con 60% de descuento! 🔥🔥🔥
1) LOGRAR EL BALANCE
¿Sentís que estás constantemente corriendo entre responsabilidades y proyectos sin encontrar un punto medio? Descubrí cómo armonizar tus roles de vida y proyectos sin agotarte.
En esta clase práctica, vamos a explorar estrategias para que puedas alinear tus múltiples roles y prioridades. Aprenderás a diseñar una rutina más equilibrada, cuidando tu bienestar.
👩🏫 ¿Qué vas a aprender?
-Qué es y qué no es el balance: errores comunes al intentar "balancear" nustra vida.
-Cómo llevar el balance a la realidad del día a día.
- Diseñar tu "rutina mínima viable" según tu momento vital.
-Herramientas para identificar tus prioridades.
-Hábitos que evitan la saturación y el desgaste.
-Cómo diseñar una rutina con tiempo para todo (pero no todo a la vez).
- Hacks concretos de las metodologías ágiles y otras disicplinas.
Este seminario es ideal para vos si...
Te sentís sobrepasada por tantas responsabilidades.
Te cuesta armonizar tus distintos roles.
Sentís que tus distintos roles y objetivos "compiten" entre sí.
Querés vivir una vida más alineada con tus prioridades.
Querés tener más tiempo para tus intereses.
¿Qué vas a recibir?
✔ Clase grabada de 1 hora y media + en formato audio tipo podcast.
✔ PDF de la presentación.
2) GESTIONA TU ENERGÍA
Esta clase es una guía práctica para entender cómo funciona tu energía, identificar tus picos y valles, y usarlos a tu favor para ser más eficiente, ganar productividad y a la vez sentirte en equilibrio, sin agotamiento.
Aprenderás estrategias para cuidar y renovar tu energía, adaptando tus rutinas a tu cuerpo y mente. Perfecto para quienes quieren dejar atrás el agotamiento y empezar a fluir con más vitalidad en su día a día.
👩🏫 ¿Qué vas a aprender?
🔋 Conocer qué te recarga y qué te drena
🔋 Cómo identificar tu ciclo de energía y adaptarlo a tu rutina.
🔋 Conocer tu cronotipo y cómo integrarlo a tu organización cotidiana.
🔋 Planificar teniendo en cuenta tu momento energético.
🔋 Tips de autocuidado físico, mental, sensorial y emocional.
Esta clase es ideal para vos si...
Sentís que te falta energía en tu día a día.
Querés aprender a organizarte respetando más tus ciclos naturales.
Buscás optimizar tu productividad de forma consciente.
Te cuesta incorporar descansos efectivos en la rutina.
¿Qué vas a recibir?
✔ Clase grabada de 70 minutos.
✔ PDF de la presentación.
3) ENTRENA TU ATENCIÓN
En un mundo lleno de distracciones, entrenar tu atención es más importante que nunca.
Aprendé a concentrarte mejor y a ser más efectiv@ en tus tareas diarias.
Este curso súper completo te enseña cómo desarrollar tu capacidad de enfoque, para que puedas trabajar, estudiar, crar o simplemente disfrutar con más presencia y claridad.
Aprenderás ejercicios prácticos para fortalecer tu mente y herramientas para manejar distracciones externas e internas. Ideal para quienes sienten que su atención está siempre en "modo multitarea" y buscan más tranquilidad mental.
👩🏫 ¿Qué vas a aprender?
- Cómo entrenar tu mente para lograr estados de foco.
- Técnicas para mejorar tu enfoque y productividad.
- Organizar las tareas siguiendo la curva de la atención.
- Gestionar las distracciones de forma efectiva y crear entornos “focus friendly”, aunque estés con otras personas.
- Modo hiperfoco / modo dispersión.
- Estado de flow.
Este curso es ideal para vos si...
Sentís que te dispersás continuamente
Se te acumulan tareas y acciones que requieren de bloques productivos
Buscás herramientas para trabajar de manera más eficiente.
¿Qué vas a recibir?
✔ 4 lecciones grabadas. Duración total: 3 horas.
✔ PDF de la presentación.
✔ También en formato audio para escuchar tipo podcast.
¿CÓMO ACCEDO A LOS CURSOS?
Una vez se confirma el pago te llegará por mail el link para acceder a todo el material. No tienen vencimiento. Podés descargarlo en tus dispositivos y verlo todas las veces que quieras y necesites.
¡Acceso para siempre!
*Las compras vía Paypal se procesan de forma manual dentro de nuestro horario de atención, de 10 a 20 hs Argentina. Por lo que es posible que no te llegue en forma inmediata.
Para comprar con este producto
