Seminario EL PODER DE LOS MICRO HÁBITOS (clase descargable)
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SEMINARIO: EL PODER DE LOS MICRO HÁBITOS
¿Te pasó de iniciar un cambio en tu vida y abandonar al poco tiempo? ¿Cuántas veces dijiste "mañana empiezo"? ¿Sentís que te falta motivación y disciplina para sostener una rutina o meta?
La clave está en el poder de los micro hábitos: cambios casi imperceptibles y sencillos pero que, sostenidos en el tiempo, nos llevan a lograr resultados extraordinarios.
En este Seminario te enseño 10 estrategias fáciles y prácticas para aplicar esta metodología a tu vida, basadas en los libros "El efecto compuesto" de Darren Hardy y "Hábitos atómicos" de James Clear.
Con frecuencia nos convencemos de que lograr objetivos requiere cambios radicales, complicados y titánicos. Es muy fácil subestimar el valor de las pequeñas mejoras. Lograr cualquier meta que te propongas es el producto de tus hábitos diarios y micro decisiones cotidianas.
Desde comer mejor, cambiar de trabajo, lanzar un negocio, potenciar tus finanzas, hacer ejercicio, mantener tu casa en orden, tener más tiempo libre o añadir una nueva actividad positiva a tu rutina.
Y lo mejor es que no necesitás sobredosis de esfuerzo o sacrificio. Ni siquiera demasiada fuerza de voluntad ni motivación.
Sí estrategia, inteligencia y mentalidad. Y esto es lo que quiero que te lleves del seminario.
La gran ventaja de los micro hábitos es que crecen, se fortalecen y, lo más importante: se capitalizan, generando resultados cada vez más potentes con el tiempo, pero con un gran beneficio: disfrutando del proceso sin desgastarte.
👩🏫 Algunos de los temas que veremos:
- Las 4 leyes del cambio de hábitos
- Las capas del cambio de conducta
- Olvida las metas: construye sistemas
- La regla para sostener la motivación en el tiempo
- Hackeá el ambiente a tu favor
- Aprender a generar "momentum"
- Ley del Reemplazo
- Decisiones aceleradoras
- Resultados extra-ordinarios
- Gestionando la recompensa
- Estrategias concretas de implementación
📚 Modalidad:
Clase grabada. Duración: 2 horas y media
✔ El acceso no tiene vencimiento.
✔ Desde cualquier lugar del mundo.
📦 ¿Cómo Acceder? Una vez se efectúa el pago te llegará por mail la confirmación de y el link de acceso a la clase.
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